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프로폴리스추천 무엇때문일까? 효과있게 프로폴리스먹는법 프로폴리스추천 무엇때문일까? 효과있게 프로폴리스먹는법 프로폴리스는 꿀벌이 모은 수액과 가루에 꿀벌의 분비물을 활용하여 만든것을 말합니다. 벌들은 이러한 프로폴리스를 활용하여 벌집의 대문역할을 하는 입구쪽 혹은 밖으로부터 오는 세균침입을 막습니다. 많은 분들이 프로폴리스 추천 해주는 이유는 프로폴리스 효과가 각종 신경통과 목디스크, 부인병, 식중독 등에 효능이 있고, 빈혈과 편도선염 귀울림, 아토피, 피부질환등의 다양하고 전신에 걸친 프로폴리스 효과 때문입니다. 전립선에 관계된 질환과 정신분열증역시 초기에는 프로폴리스효과를 볼수 있다고 하니 그래서 프로폴리스가 건강식품으로서 추천받고 있지 않나 싶습니다. 이러한 프로폴리스는 다양한 효능이 알려지면서 많은 분들이 건강식품으로 프로폴리스추천을 해주고 또한 이용.. 더보기
배즙의 효능 어린이 감기에 좋은 배즙 만드는 법 배즙의 효능 어린이 감기에 좋은 배즙 만드는 법 건강식품으로서의 배즙의 효능은 이미 정평이 나있을 정도로 많은 사랑을 받고 있는데요. 맛이 달콤하고 달달하여 어린이들에게 먹이기 쉬워 겨울대비 기관지건강 보양을 위해 아이를 가진 엄마들의 관심도 높은 것이 바로 배즙입니다. 그래서 맛도 좋고 어린이 감기에게 좋은 배즙의 효능과 배즙 만드는 법에 대해 알아보도록 할까요? 기침이나 가래가 많은 분들에게 배즙은 최고의 음료입니다. 배즙의 효능은 가래를 해갈하여 주고 잦은 기침을 진정시켜주는 효과가 있어 감기가 잦아지는 계절을 대비하여 미리 먹어두면 기관지 강화에 도움이 되어 겨울철 잦은 병치레를 예방하여 줍니다. 여러 활동에도 다른 사람과 달리 지치는 속도가 빠르고 갈증도 쉬이 나는 사람들에게 과즙음료인 배즙이 .. 더보기
폐암증세 알아보자 폐암 증상 자가진단 폐암증세 알아보자 폐암 증상 자가진단 폐암은 별다른 특이증상이 없는 암 입니다. 그래서 자가진단으로 인한 조기발견이 어려운 관계로 증상이 나타나서 병원을 찾았을 때는 이미 폐암의 몸 속 잠복기간이 길어진 상태로 발견됩니다. 그래서 빠른 시간내에 발견되지 못한관계로 폐암 증상이 이미 많이 발전되었거나 혹은 전혀 예기치 못하게 건강검진을 통해 발견되는 경우가 다수 입니다. 초기증상이 특이하지 않으므로 폐암증상을 자가진단 하려면 조기검진을 통하여 신체 건강 상태를 체크해보거나 혹은 종양의 확산으로 확인되는 부수적인 전신증상을 폐암 증세로 확인할수 있다고 할수 있습니다. 폐암 증상 및 종양의 확산으로 인한 폐암증세를 한번 알아보도록 합시다. 초기 폐암증세는 무증상이 특징이고 좀더 진행되어 종양이 커졌을 경우에도.. 더보기
엉겅퀴의 효능 다양한 약효 엉겅퀴뿌리의 효능 엉겅퀴의 효능 다양한 약효 엉겅퀴뿌리의 효능 엉겅퀴는 국화과에 포함된 풀인데요. 엉겅퀴 뿌리에는 약효가 많아서 약재로 많이 쓰인다고 합니다. 엉겅퀴는 출혈을 멎게 하고 정력을 좋게 하는 등 다양한 효능이 있다고 하는데요.그렇다면 오늘은 엉겅퀴의 효능, 다양한 약효 엉컹퀴뿌리의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 엉겅퀴의 효능은 기운이 나게하고 정력을 좋게하는 효과가 있습니다. 엉겅퀴는 천연 정력제라고도 불리우는데요.엉겅퀴뿌리의 효능은 이루말할수엉겅퀴 뿌리를 매일 30 그램정도씩 달여 드시면 엉겅퀴뿌리의 효능이 힘을 북돋아주고 정력을 좋게하기 때문에 쇠약한 노인에게 좋다고 합니다. 엉겅퀴의 효능은 상처 부위의 출혈을 멈추게하는데 뛰어난 효과가 있습니다. 피곤하여 코피가 날 때 코 부위에 엉겅퀴 즙을 발라주.. 더보기
건선원인 재발 잦은 건선이 생기는 이유 건선원인 재발 잦은 건선이 생기는 이유 건선은 남녀노소 상관없이 누구에게나 발생할 수 있는 피부질환으로 보통 팔꿈치나 무릎 혹은 신체의 여러 부위에 은백색의 비닐과 같은 각질이 덮여 있는 것을 말합니다. 건선은 초기에 작고 붉은 발진이 소량으로 나타나지만 점점 발진의 수가 증가하거나 비대해지며 특히 재발이 잦기 때문에 초기에 건선의 원인을 파악하여 건선을 예방하는 것이 가장 중요하다고 할 수 있습니다. 그렇다면 오늘은 건선원인, 재발 잦은 건선이 생기는 이유에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 건선 원인은 유전, 혹은 주변 환경등 여러 요소들이 다발적으로 작용하여 발생합니다. 아직까지 확실히 밝혀진 건선이 생기는 이유는 없지만 호르몬 변화, 스트레스, 상처 및 감염, 건조한 피부, 유전 등의 원인이 있습니다... 더보기
오가피열매의효능과 쓰임새 알기 건강한 약재 오가피열매 오가피열매의효능과 쓰임새 알기 건강한 약재 오가피열매 오가피열매는 체력을 보충할 뿐 아니라 모든 병을 두루두루 치료해준다 하여 만병통치약으로도 불리는데요. 한방에서는 오가피열매를 약재로 쓸 정도로 건강 증진에 있어서는 탁월한 효능이 있다고 합니다. 그렇다면 만병통치약이자 건강한 약재인 오가피열매의 효능과 쓰임새를 알아보도록 하겠습니다. 오가피열매의효능은 간 기능을 강화시키고 우리 몸속의 유해한 화학성분을 배출해주는 기능을 한다고 합니다. 때문에 피의 흐름을 좋게 하고 심신을 건강하게 하며, 혈당을 낮춰주어 당뇨병 환자에게 더욱이 좋아 쓰인다고 합니다. 또한 오가피열매의효능은 심신의 안정을 도모하기 때문에 숙면을 취하는데 좋고 불면증을 치료하는데도 좋은 효능이 있다고 합니다. 오가피 열매는 아칸토사이드B와.. 더보기
면역력 높이는 음식 허약체질에 면역력 강화 식품 면역력 높이는 음식 허약체질에 면역력 강화 식품 면역력은 외부 유해한 세균과 바이러스 등 각종 병원균으로부터 대항하여 우리의 신체를 보호하는 능력을 말합니다. 이러한 면역력이 약해지면 감기와 각종 질환에 노출될 위험이 커지기 마련입니다. 면역력이 약한 허약체질인 사람들은 평소 면역력을 높이는 음식으로 꾸준히 관리하여 질병을 예방할 필요가 있겠습니다. 그렇다면 오늘은 면역력 높이는 음식, 허약체질에 면역력 강화 식품에 대해 알아보도록 하겠습니다. 양파와 마늘은 면역력 높이는 음식입니다. 양파와 마늘은 매운 맛과 강한 향을 가지고 있는데요. 이러한 매운 맛과 향은 알리신 성분으로 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 면연력을 증진시켜준다고 합니다.따라서 당뇨병은 물론 암을 예방하는데 좋은 효능을 보인다고 합니다.평소 .. 더보기
홍삼액기스 만들기 건강에 좋다는 홍삼액기스 부작용, 효능 홍삼액기스 만들기 건강에 좋다는 홍삼액기스 부작용, 효능 홍삼은 외부로부터의 세균 및 바이러스에 대항하는 면역력을 증진시키는 효능을 가진 것으로 잘 알려져 있는데요. 뿐 만 아니라 홍삼액기스 효능은 콜레스테롤 수치를 조율하여줌으로 인하여 많은 사람들이 걱정하는 당뇨병이나 성인병을 방지하는데도 좋은 효능이 있다고 합니다. 홍삼은 다양한 효능을 가지고 있어 가정에서 엑기스로 만들어 꾸준히 복용하시면 건강에 좋다고 하는데요. 그렇다면 오늘은 홍삼액기스 만들기, 건강에 좋다는 홍삼액기스 부작용과 효능에 대해서 알아보도록 할게요. 홍삼액기스 효능은 사포닌 성분이 많이 들어있어 면역력을 증진시키는 기능을 한다고 합니다. 따라서 암이나 심혈관계 질환을 예방해주고, 피속의 콜레스테롤 수치를 저하시켜 주어서 당뇨 및 성.. 더보기