펙틴효능 썸네일형 리스트형 펙틴효능 대장암예방 펙틴의 효능 알아보자 펙틴효능 대장암예방 펙틴의 효능 알아보자 펙틴 성분은 장을 청소해주고 대장암을 예방하는데 탁월하다고 하는데요. 사과에 펙틴 성분이 풍부하게 들어있다고 합니다.아침에 사과를 먹는 것은 금사과를 먹는 것과 같다고 할 만큼 펙틴은 장의 기능을 촉진시키는데 큰 도움이 된다고 합니다. 그렇다면 오늘은 대장암 예방 펙틴효능에 대해 소개해보도록 할게요. 펙틴효능은 대장암예방에 효과가 있습니다. 펙틴의 효능이 위장을 정돈하고 소화 작용을 원활하게 하여 소화가 잘 되게하고소화기 계통에 큰 효능이 있어 대장암을 예방해주는 효과가 있습니다. 펙틴효능은 변비를 예방해주는 효과가 있습니다. 펙틴성분은 몸속에서 곧바로 소화되지 않고 나중에 변을 부풀리는 역할을 하여 변과 함께 배출됩니다.따라서 변비를 예방 및 해소하는 것이 펙틴.. 더보기 바나나식초만드는법 펙틴효능 제대로 볼 수 있는 바나나식초 만드는 방법 바나나식초만드는법 펙틴효능 제대로 볼 수 있는 바나나식초 만드는 방법 바나나식초는 다이어트 식품으로 유명한데요. 그 이유는 바나나에 식이섬유인 펙틴 성분이 풍부하게 들어있어 우리 몸에 쌓인 노폐물을 바깥으로 내보내고 변비를 해소하는데 탁월한 효과가 있기 때문이라고 해요. 이러한 펙틴효능이 있는 바나나가 우리 몸속에 과하게 쌓인 지방과 당분을 제거시켜주는 식초와 만났을 때 다이어트에 더 효과적인 것이지요. 그렇다면 오늘은 바나나식초 만드는법, 펙틴효능 제대로 볼 수 있는 바나나식초 만드는 방법을 소개하도록 할게요. 바나나식초 만드는법은 어렵지 않아서 가정에서 쉽게 만들 수 있습니다.먼저 살균 소독된 유리 공병과 흑설탕 그리고 주 재료인 식초와 바나나를 준비해주세요. 바나나는 가급적이면 신선한 제품으로 준비.. 더보기 이전 1 다음