폐에 좋은 음식 썸네일형 리스트형 폐가 안좋을때 폐에 좋은 음식 및 식품 먹고 증상개선하자 폐가 안좋을때 폐에 좋은 음식 및 식품 먹고 증상개선하자 폐암은 우리나라 3대 암중에서의 하나 꼽히는 것 중 하나입니다. 그 만큼 발생률이 높고요 특히 흡연을 하는 사람에게 두드러지게 나타나는 질병이기도합니다. 흡연이나 잦은 음주로 인해 폐가 안 좋아지신 분들이 아주 많습니다. 평소에 음식이나 식품을 잘 챙겨주신다면 폐암을 예방하고 폐건 강을 회복할 수 있다고 합니다. 어떤 음식이 좋은지 한 번 알아보도록 하겠습니다. 1. 무 무는 이뇨작용이 뛰어나 숙취해소에도 좋은 식품 인데요. 흡연으로 인한 유독물질을 배출시켜주는 효과도 있어 폐가 안좋을때 폐에 좋은 음식입니다. 2. 토마토 토마토에는 원래 미네랄과 비타민이 풍부한 식품 입니다. 또한 폐에 좋은 '라이코펜'이라는 성분이 높게 함유되어 있습니다. 실험.. 더보기 폐에 좋은 차 튼튼한폐만들기위한 폐에 좋은 음식 알기 폐에 좋은 차 튼튼한폐만들기위한 폐에 좋은 음식 알기 폐는 대표적으로 흡연과 잦은 기침으로 인해 나빠질수 있다. 폐를 건강하게 하기위한 폐에 좋은 음식 및 폐에 좋은 차를 알아보도록하자. 더덕을 끓여 마시는 것이 폐에 좋다. 더덕물은 마른기침을 가라앉게 하고 따끔거리는 증상을 없앨수 있어 폐에 좋은 차로 활용되고 있다. 결명자차는 주위에서 쉽게 접할수 있고, 집에서도 간단하게 폐에 좋은 차로 먹기 쉽다. 결명자는 해독작용이 뛰어나기 때문에 흡연하는 사람에게 좋으며, 담배로부터 폐를 보호할 수 있다. 폐에 좋은 음식으로는 도라지가 있다. 도라지는 호흡기계통 질환에 사용되는 약재이다. 가래도 줄고 기침을 멈추게 하는 효과가 있어 폐에 도움이 되기 때문에 폐에 좋은 차로도 음식으로도 두루두루 활용되는 일등식품.. 더보기 이전 1 다음
