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2012/09

고사리의효능 무기질함유식품 고사리재배법 고사리의효능 무기질함유식품 고사리재배법 고사리는 명절 음식이나 밑반찬 무침으로 자주 활용되고 있는데요. 고사리는 어린 잎이 펼쳐지지 않은것을 따서 삶아 먹습니다. 이러한 고사리는 무기질이 다량 함유되어 있어 무기질함유식품으로 인체에 다양한 효능을 발휘하는데요. 그렇다면 오늘은 고사리의 효능과 고사리 재배법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 고사리는 천연 구충제라고도 불려져 왔습니다. 고사리의 뿌리는 옛시절 약을 쉽사리 구하지 못했던 시절에서부터 몸 속의 기생충을 퇴치하는 구충제로 사용되어져 왔을 정도로 고사리의효능이 인체에 유해한 물질을 제거시키는 좋은 효과가 있다고 합니다. 고사리는 콩과 더불어 무기질이 많이 들어있는 무기질함유식품 입니다. 이로 인해 어린아이들의 성장에 좋고, 고사리에 들어있는 석회질 성.. 더보기
무즙의 효능 각혈에 좋다는 무즙 만들기 무즙의 효능 각혈에 좋다는 무즙 만들기 무는 예로부터 우리나라에서 김치, 깍두기, 무말랭이 등으로 다양하게 활용되어 왔는데요.무는 비타민과 수분이 많이 들어있어 소화가 잘 되고 각혈에 좋은 효능이 있다고 합니다. 그렇다면 오늘은 무즙의 효능과 각혈에 좋다는 만드는 방법을 알아보도록 합시다. 무는 두통을 해소하는 효능이 있습니다. 무는 두통이 심한 경우에 섭취를 하면 두통을 완화시키는데 좋다고 하는데요. 특히 코에 무즙을 묻혀주면 코 점막에 수분을 채워주고 기관지를 지나 머리까지 시원하게 해주기 때문에 코감기 및 편두통에 좋은 효과가 있다고 합니다. 때문에 무즙의 효능 역시 위와 상동합니다. 무즙의 효능은 코피가 자주 나는 사람에게도 좋은 효과가 있습니다. 일시적인 코피가 아닌, 횟수가 잦고 잘 멈추지 않.. 더보기
갑상선암증상 여성, 남자갑상선암증상 자가진단 해보기 갑상선암증상 여성, 남자갑상선암증상 자가진단 해보기 우리 몸에서 갑상선은 목 앞쪽에 볼록 튀어나온 나비모양의 기관을 말합니다. 갑상선은 우리 몸에서 갑상선 호르몬을 만들어 보관하였다가 필요한 기관에 보내는 역할을 하게 되는데요.갑상선에 생긴 암을 갑상선 암이라 하는데 아직까지는 뚜렷한 원인이 밝혀지지 않고 있습니다. 갑상선암은 매년 환자수도 늘어나고 있고 갑상선암은 평생을 관리해주어야 한다고 합니다.갑상선암 증상으로는 호흡이 힘들고 목소리가 변하는 등의 증상이 나타나는데요. 이러한 증세들을 통해 갑상선암증상 자가진단을 할 수도 있습니다. 그렇다면 지금부터 여성과 남자의 공통적인 갑상선암증상을 알아보고 자가진단 해보세요. 갑상선암증상의 대표적인 특징은 목에 통증을 느낀다는 것입니다. 갑상선암증상이 있으면 .. 더보기
헛개열매의 효능 건강에이로운 약효 헛개열매 복용법 헛개열매의 효능 건강에이로운 약효 헛개열매 복용법 헛개열매는 '술을 물이 되게 한다'는 여담이 있을 정도로 간 해독에 있어 대단한 효능을 가지고 있습니다. 간을 해독시키는데 좋기 때문에 자연스러운 음주문화가 자리잡은 우리나라에서 헛개열매는 현대인들에게 필수적인 건강식품이라고 할 수 있습니다. 그럼 지금부터 건강에 이로운 약효 헛개열매의 효능과 복용법에 대해서 알아보겠습니다. 헛개열매의 효능은 황달과 숙취를 해소하는데 탁월한 효능이 있습니다. 시중에 헛개열매를 이용해 헛개차를 만들어 판매하고 있어 쉽게 접할 수 있는데요.헛개열매 약효는 광고에서처럼 알콜을 분해시켜 음주 다음 날 숙취를 해소하는데 탁월한 효과가 있어 직장인들에게 꼭 필요한 건강식품이라 할 수 있습니다. 헛개열매의 효능은 간에 탁월한 효능을 .. 더보기
복령캐는방법 혈당 낮추고 소변이 안나올때 좋다는 복령먹는방법 복령캐는방법 혈당 낮추고 소변이 안나올때 좋다는 복령먹는방법 예로부터 복령하면 소변을 잘 나오게 하고, 혈당을 낮추며, 위장을 튼튼하게 하는 약초로 잘 알려져 있습니다. 오랫동안 신선이 되게 한다는 선약이라고 할 정도로 복령은 암을 예방하고 몸을 보호하는 최고의 보약이라고 하는데요. 오늘은 혈당을 낮추고 소변이 안나올때 좋다는 복령캐는방법과 복령먹는방법에 대해 소개해보도록 할게요. 복령캐는방법은 벌목장소를 선별하는 데에 포인트가 있습니다. 복령은 벌목한지 5~8년 이상 지난 소나무 뿌리에 기생하여 자라는 균핵이며, 땅속 20~50cm 깊이에 달려 있다고 합니다. 복령캐는방법은 복령 시기를 중심으로 대부분 하단부쪽으로 약 1~3m 사이사이 복령꼬챙이를 약 10cm간격으로 깊이는 10~ 40cm 정도로 찌르.. 더보기
말뼈의 효능 가루 등으로 활용하는 말뼈 먹는법 말뼈의 효능 가루 등으로 활용하는 말뼈 먹는법 예로부터 "말은 버릴 것이 하나도 없다"라고 하며 고기, 내장, 뼈 등 남기지 않고 건강식품으로 활용되어져 왔습니다. 특히 동의보감에는 말뼈에 대해서 "신경통, 관절염, 빈혈에 좋고 귀울림 치료에 탁월하며, 허리와 척추에도 좋다" 라고 나와 있을 정도로 말뼈의 효능은 이미 입증되어 있는데요. 그렇다면 오늘은 말뼈의 효능과 가루 등으로 활용하는 말뼈 먹는법에 대해 소개해보도록 할게요. 말뼈의 효능은 골다공증에 효과가 뛰어납니다. 말뼈가루를 섭취하면 혈액이 온 몸에 원활하게 흐르도록 도와주고골대사가 증가하면서 골밀도가 높아져서 골다공증과 신경통을 치료하는데 좋은 효능이 있다고 합니다. 말뼈의 효능은 키를 성장하게 하는 효능이 있습니다. 선천적으로 허약한 체질 혹.. 더보기
협심증에 좋은 음식 알아둬야하는 협심증진단 방법 협심증에 좋은 음식 알아둬야하는 협심증진단 방법 협심증은 심장에 혈액을 보내주는 혈관인 관상동맥이 좁아져서 생기는 질환입니다.협심증을 진단하는데 가장 중요한 것은 환자가 느끼는 증상에 의한 것이라고 합니다. 하지만 그 증상이 애매하고 협심증이 아닌 경우도 있기 때문에 정확한 진단을 위해서는 아래의 몇 가지 정밀검사가 필요하게 됩니다. 그렇다면 오늘은 협심증진단 방법과 협심증의 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 협심증진단 방법으로 병원에서 운동부하 심전도검사를 받으실 수 있는데요. 저렴하고 비교적 빠르게 검사를 받을 수 있다는 장점이 있습니다. 그렇지만 여성의 경우 검사의 민감도 및 특이도가 저하되어 나올 수 있으며 심전도에 기능이상이 있거나 운동능력이 떨어지는 사람에서는 운동부하검사 결과를 판결하는 데 .. 더보기
뇌수막염 증세 오한이 드는 뇌수막염 원인 알아보자 뇌수막염 증세 오한이 드는 뇌수막염 원인 알아보자 뇌수막이란 뇌를 싸고 있는 얇은 막입니다. 뇌수막염이란 뇌를 둘러싼 막에 염증이 생기는 것을 의미합니다. 요즘엔 뇌수막염이 인구 10만 명당 11~27명 정도에서 발생하고 있어 비교적 많이 걸리는 질병이 되었습니다. 오늘은 오한과 갖은 합병증을 동반해서 오는 뇌수막염 원인에 대해서 알아봅시다. 바이러스가 원인이 되어 뇌수막염 원인이 될수 있습니다. 단순포진, 수두, 홍역 등 단순 바이러스에 의해 뇌수막염이 발생할 수 있는데, 이러한 뇌수막염 증세는 심하지 않고 더 심해지지 않아서 대부분 일주일 정도면 완치가 된다고 합니다. 세균 감염이 원인이 되어 뇌수막염 원인이 되기도 합니다. 감염되는 대표적인 세균에는 수막구균, 폐구균, 인플루엔자균 등이 있는데요. .. 더보기

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