2016/07 썸네일형 리스트형 해죽순차 건강 효능 끓이는법을 알아보자 항산화식품의 최고봉으로 떠오르고 있는 해죽순에 대해 알고계시나요? 해죽순차는 강력한 항산화성분을 더욱 추출하기 쉽게 한다는데요. 열을 가하면 폴리페놀 성분을 더욱 쉽게 우러난다고 해서 해죽순차 효능이 더 좋아진다고 하지요. 그래서 오늘은 해죽순차끓이는법과 해죽순효능을 함께 알아보기로 합니다. ▶ 이렇게 활용해 보세요. 1. 해죽순차 만들기 : 해죽순 10g을 물 2L에 넣고 30분가량 약불로 끓여주기만 하면 보리차처럼 먹을수 있는 해죽순차가 만들어집니다. 해죽순을 너무 많이 넣으면 떫은 맛이 날수 있으므로 주의하세요. 기호에 따라 감초, 계피, 생강 5~6조각씩 함께 넣어 끓여주면 더욱 향이 그윽해 집니다. 2. 해죽순팩 : 해죽순가루 + 밀가루 + 달걀을 고루 섞어 반죽을 만들어주면 항산화력 가득한 해.. 더보기 이전 1 2 3 4 다음