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2012/06

익모초의 효능 여성의 자궁을따뜻하게 익모초 효능 익모초의 효능 여성의 자궁을따뜻하게 익모초 효능 익모초는 여성의 보약으로 알려져있다. "어미에게 효익을 주는 풀" 이라는 풀이로 붙어진 이름이다. 한방에서는 부인과질환의 요약으로 쓰인다고 한다. 익모초의 효능에는 월경불순, 산후복통, 불임 등 진정작용에 효과가 있다. 또한 흔히 쓰이는 익모초 효능 이라면 자궁수축작용과 지혈작용, 이뇨작용에 쓰이고있는 약초 중 하나라고 정의할수 있다. 주된 익모초의 효능은 몸을 따뜻하게 해주므로, 아랫배가 찬것을 고치는데 좋은약이다. 수족냉증에 걸린 사람, 추위를 많이 타는 사람에게도 익모초 효능은 효과적이며, 아랫배가 따뜻해야하는 여자들에게는 꼭 필요한 약초가 되겠다. 익모초 효능 중 하나로 항암작용이 있다. 항암작용이 상당하여 유방암, 자궁암 등 암치료에 익모초의 효능.. 더보기
헤르페스 증상 내몸에물집이? 헤르페스 증상 알고 넘어가자 헤르페스 증상 내몸에물집이? 헤르페스 증상 알고 넘어가자 헤르페스는 피부에 포진과 홍반을 일으키는 질환을 말한다. 헤르페스는 단순포진이라고도 부른다. 우리는 입주위에 단순포진을 한번쯤은 경험하지 않았나 싶다. 단순포진 바이러스는 피부에 물집이생기고 아프지만 또 금방 다른증상 없이 지나가 심각하게 생각하지 않는다. 헤르페스 증상은 크게 두가지유형 - 1형과 2형으로 나뉜다. 1형 단순포진은 주로 구내염,입술주위 등에 나타나는 헤르페스 증상 이다. 2형 단순포진은 일종의 성병으로 성기에 물집이 생기는 헤르페스 증상을 말한다. 이 외에도 발열, 두통, 피로감 등 서서히 나타나는 헤르페스 증상이 올수 있으니 이런 증상이 온다면 헤르페스를 의심해보자. 헤르페스는 전염력이 강해서 타인과의 접촉을 피해야한다. 헤르페.. 더보기
발기부전에 좋은음식 남성스테미나, 정력에 좋은음식 알기 발기부전에 좋은음식 남성스테미나, 정력에 좋은음식 알기 오늘은 남성에게 좋은 음식에 대해 알아볼까요? 발기부전의 원인 중 하나는 혈액순환이라고 하는데요. 그래서 정력에 좋은음식으로 알려진 복분자는 노폐물을 걸러서 혈액을 깨끗하게 해주고, 혈액순환에도 도움을 주에 발기부전에 좋은음식 으로도 알려져 있습니다. 굴도 정력에 좋은음식 이라고 하는데요. 이는 굴에 다량으로 함유하고 있는 아연은 성호르몬과 관련이있는 전립선, 고환, 시상하부등 신경과 관련이 있다고해요. 그래서 발기부전에 좋은음식이라고도 하며, 정자가 활발하게 운동할수있도록 한답니다. 또한, 발기부전에 좋은음식으로는 호두도 꼽을수 있습니다. 뇌세포를 활성화시키고, 원기를 돋아 남성스테미나강화에 도움을 주는 정력에 좋은음식이라고 합니다. 날로먹거나 죽.. 더보기
산후우울증 테스트 아이낳고생기는 산후우울증 증상 체크 산후우울증 테스트 아이낳고생기는 산후우울증 증상 체크 이쁜아기가 태어났는데도 우울하고, 섭섭하고, 귀찮아지는 산모들을 흔히 볼 수 있다. 이것은 출산후 당연한 증상이니 놀라지말것! 출산 후 산후우울증이라는 것이 찾아오는데, 이것도 우울증과 같이 초기에 발견해 치료해야 한다. 산후우울증 테스트로서 자가진단하여 이를 조기에 발견하는 것이 좋다 산후우울증이 의심되면, 간단히 산후 우울증 테스트로 체크해본 후 방법을 찾아보자. 산후우울증 증상은 이렇다. 나는 웃기고, 재미있는 일들을 발견할수 없다. 모든일들이 즐겁지않다. 어떠한 일이 잘못되었을때 자신을 탓한다. 이유없이 두렵고 무서우며 불행하다고 느낀다. 나 자신을 해치고 싶은생각이 들거나 아기와 남편이 이유없이 밉다. 우울하고 눈물이 나는 등 정서적 안정을 .. 더보기
오미자의 효능 고운색깔, 건강한효과 오미자 효능 오미자의 효능 고운색깔, 건강한효과 오미자 효능 오미자는 다섯가지 맛을 음미할수 있다고 해서 오미자라 불린다고 해요. 한 열매에서 신맛,단맛, 매운맛, 쓴맛, 짠맛이 나는게 신기하죠? 열매도 이렇게 이쁘게 생겼답니다. 오미자의 효능은 동의보감에도 풀이되어 있다고 합니다. 그럼 오미자가 우리몸에 얼마나 많은 도움을 주는지 알아볼까요? 오미자의 효능 중에 가장큰 효과라면 오미자는 폐기능을 돕습니다. 기관지가 약해 기침을 자주하는사람, 먼지가 많은곳에서 일하는 사람에게 좋고, 감기예방과 면역력에도 오미자의 효능이 큰 도움을 준다고 하니 어린아이들에게도 좋습니다. 또한 오미자의 효능은 뇌건강에 도움을 줍니다. 인체에 나쁜 활성산소작용으로 뇌세포를 보호해 준다고 합니다. 또한, 오미자 효능으로 피로회복, 체력보강.. 더보기
사포닌 효능 건강약재에함유되어있는 사포닌의 효능 사포닌 효능 건강약재에함유되어있는 사포닌의 효능 사포닌이란, 물에 녹으면 거품이 일어나는 배당체로써 대표적으로 인삼, 홍삼 등 건강약재에 많이 함유되어있다. "홍삼을 먹는이유는 사포닌때문이다" 라는 말도 있다. 물론, 여러식물들에도 사포닌이 포함되어있긴하나 소량이거나 먹지못하는식물들도 많다. 이에 비해 다량의 사포닌이 포함되어있는 홍삼을 많이 찾는다. 사포닌의 효능에 대해 알아보자~ 당뇨병을 예방한다. 당혈당치가 낮아질수있기때문이다. 항암능력이 우수하여 암 예방에도 사포닌의 효능은 잘알려져 있으며, 홍삼을 먹고 술을 마셨을때가 그냥술을마신 사람보다 알코올 농도가 낮다는 결과가 나왔다. 이처럼 숙취제거에도 사포닌 효능은 한 역할을 한다. 이외에도 노화방지, 노인성 치매예방과 같은 사포닌 효능이 알려져 있고.. 더보기
브로콜리 효능 헬리코박터먹는 브로콜리의 효능 브로콜리 효능 헬리코박터먹는 브로콜리의 효능 혹시, 헬리코박터라고 들어보셨나요?? 헬리코박터는 위염, 위궤양, 십이지장 등 우리몸에 해로운 박테리아 입니다. 오늘은 건강식품 중 하나로 꼽히는 브로콜리에 대해 알아볼까요? 브로콜리에는 비타민 A, 비타민 C, 비타민 U가 풍부합니다. 양배추, 레몬, 감자 보다도 더 많은 비타민이 숨어있다고 하네요. 때문에 브로콜리의 효능역시 다양할수 밖에 없는데요 특히 항암작용에 있어 브로콜리 효능은 유명합니다. 한 연구에서는 전립선암에 걸린 남성에게 브로콜리를 꾸준히 먹인결과 다른 조직으로 전이될가능성을 낮추는데 효과가 있었으며, 발병률도 50%나 낮췄다고 합니다. 이외에도 대장암,간암 등 항암작용에 효과적입니다. 또한, 브로콜리의 효능으로 위장에 대한 달콤한 진실도 있.. 더보기
프로폴리스 복용법 효과적으로먹는 프로폴리스 먹는 방법 알아두세요 프로폴리스 복용법 효과적으로먹는 프로폴리스 먹는 방법 알아두세요 프로폴리스는 일벌들이 벌통내부에다가 바르는 물질을 말한다. 이것의 다양한 효능들이 알려지면서 건강식품으로 많이 찾고있다. 건강식품으로 잘알려진 프로폴리스 먹는 방법 소개하여 본다. 프로폴리스는 스포이드형, 캡슐형, 스프레이형으로 나뉜다. 이로 인하여 프로폴리스 먹는 방법도 다양해진다. 보통 스포이드형이 가장 기본적이며, 냄새가좋지않아 캡슐로도 많이 사용하기도 한다. 다양한 프로폴리스 복용법을 알아보도록 하자~ 1. 원액그대로 복용하기 - 입안에 스포이드로 1ml정도 떨어뜨려주는 프로폴리스 복용법이다. 2. 물과함께 복용하기 - 스포이드로 소량의 프로폴리스를 물에 떨어뜨려주어 마시는 프로폴리스 복용법이다. 3. 야쿠르트와 함께 복용하기 - 프.. 더보기

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