2016/07/25 썸네일형 리스트형 말발굽버섯 복용 효능 자작 말굽버섯 먹는법 항바이러스와 탁월한 항암효과로 소문난 말발굽버섯 혹은 말굽버섯은 고혈압과 당뇨에도 뛰어난 약효를 가지고 있어 추출분말을 찾는 사람들이 많아지고 있습니다. 그래서 오늘은 자작말굽버섯효능을 알아보고 말굽버섯먹는법을 알아보기로 합니다. ▶ 말굽버섯 어떻게 손질하고 먹는지를 알아보자 1. 칼로 말굽버섯에 남은 나무껍질과 이물을 제거합니다. 이때 균사체 덩이를 파서 제거하지 않도록 주의합니다. 2. 뜨거운 증기로 말굽버섯을 약 3분간만 쪄서 소독합니다. 증기로만 소독하고 물이 닿지 않도록 주의하며 나무착상부분이 밑으로 위치하도록 잘 배열하여 쪄냅니다. 3. 소독한 버섯은 햇빛에 건조시킵니다. 4. 잘 건조된 말굽버섯은 잘게 자른후 약 50g 가량을 물 1L에 담아 끓여줍니다. 5. 끓인물은 유리병에 담아 냉장보관.. 더보기 백수오차 효능 백수호 가루 먹는법을 숙지하자 백하수오 달인물은 탈모와 갱년기증상을 극복하게 해주는 명약으로 꼽힐 만큼 그 효과가 좋다고 하는데요. 물처럼 수시로 마시는 백수오차 효능이 얼마만큼 좋은지 백수호를 어떻게 먹어야 하는지를 알아보기로 해요. 그리고 좀더 간편하고 좋은 효과를 볼수 있다는 백수오가루 먹는방법을 살펴보기로 합니다. ▶ 백수오차 만들어 먹기 백수오를 0.5cm가량으로 어슷하게 잘라 냄비에 넣고 물 1L를 넣어 30분간 끓여 줍니다. 끓인물은 냉장고에 넣고 수시로 마시면 좋습니다. ▶ 백수오분말 어떻게 먹어야 효과가 더 좋을까? 1. 백수오가루는 물, 두유, 요구르트 등에 1ts정도를 타서 하루2회 공복에 먹거나 다양한 요리에 넣어 먹습니다. 2. 꿀에 백수오가루를 재워 3개월가량 보관하여두었다가 먹어주면 소화가 더욱 잘되고 효과.. 더보기 이전 1 다음
