백하수오 달인물은 탈모와 갱년기증상을 극복하게 해주는 명약으로 꼽힐 만큼 그 효과가 좋다고 하는데요. 물처럼 수시로 마시는 백수오차 효능이 얼마만큼 좋은지 백수호를 어떻게 먹어야 하는지를 알아보기로 해요. 그리고 좀더 간편하고 좋은 효과를 볼수 있다는 백수오가루 먹는방법을 살펴보기로 합니다.
▶ 백수오차 만들어 먹기
백수오를 0.5cm가량으로 어슷하게 잘라 냄비에 넣고 물 1L를 넣어 30분간 끓여 줍니다. 끓인물은 냉장고에 넣고 수시로 마시면 좋습니다.
▶ 백수오분말 어떻게 먹어야 효과가 더 좋을까?
1. 백수오가루는 물, 두유, 요구르트 등에 1ts정도를 타서 하루2회 공복에 먹거나 다양한 요리에 넣어 먹습니다.
2. 꿀에 백수오가루를 재워 3개월가량 보관하여두었다가 먹어주면 소화가 더욱 잘되고 효과도 상승한다고 해요.
▶ 백수오가 이름난 원인들은 무엇일까?
1. 두피의 혈액을 맑게하여 탈모를 예방하고 신장에 좋아요.
- 신장을 건강하게 하고 두피의 혈류를 좋게 하여 모발을 튼튼하게 하고 잘 빠지지 않게 합니다. 주로 간 혹은 신장이 나빠 발생되는 탈모를 예방하는것으로 알려져 있답니다.
2. 두뇌회전, 보혈, 근육 및 골격을 건강하게 해요.
- 백수오를 많이 먹으면 머리회전력과 기억력이 상승하고, 간에 효과를 미쳐서 근육과 골격이 단단해지며 신장에 영향을 주어 허리가 탄탄해진다고 해요.
3. 혈압을 조율하고, 생리불순에 좋으며 변비에 좋아요.
- 혈액이 맑아지고 혈관청소가 되어 고혈압을 조율하고 동맥경화를 예방하며 생리불순을 해결하여 준다고 해요. 또한 장의 연동운동을 활발하게 하여 변비에도 효과가 좋다고 합니다.
4. 정력감퇴예방, 허약체질개선, 신경쇠약, 풍에 좋아요.
- 정력과 기력이 떨어지는것을 예방하고 독을 풀어줄뿐만 아니라 노화를 방지하고 온갖 풍을 사라지게 하여준다고 해요.
