폐경기 생리 들쭉날쭉하다는데 폐경기 초기증상 자가진단 해보자
대략 45~55세 (평균 51세)사이에서 나타나는데요.
1년동안 지속적으로 생리가 없었다면 폐경기가 시작되었다고 볼 수 있습니다.
폐경의 원인은 난소의 노화가 노화되면서 자연적으로 신체에 변화가 생기는 것으로 볼 수 있는데요.
그렇데면 폐경기 초기증상을 자가진단 해봅시다.
먼저 폐경기로 접어들면 난소가 노화되어 여성호르몬의 분비가 적어지게 됩니다.
이 처럼 여성호르몬 분비가 적어지면 폐경기 초기증상으로 자연스럽게 생리가 점차적으로 없어지게 되는데요.
만약 생리 주기가 불규칙하거나 생리량이 변한다면 폐경기 초기증상을 자가진단으로 의심해보아야 합니다.
또한 폐경기 초기증상 으로 접어들면 얼굴, 목, 가슴 등에서 열이 난다고 느끼거나 빨개지는 증상이 나타납니다.
그래서 덥지 않은 날씨에도 민소매를 입고다니거나 땀을 많이 흘립니다.
폐경기 초기증상 으로 접어들면 나타나는 대표적인 증상은 골질환과 근육통인인데요.
칼슘이 빠져나가면서 뼈가 약해지고 이에 따라 키가 줄어들고, 골절이나 골다공증이 발생하기 쉽습니다. 혹은 근육통이 발생하기도 합니다. 예전 사진보다 키가 많이 줄었다 싶으면 폐경기 초기증상 자가진단으로 의심해보는 것이 현명합니다.
폐경기 초기증상 으로 접어들면 밤에 땀이 나고 잠들기가 어렵거나 잠을 잘 못자게 됩니다.
또한 평소에 우울한 감정을 느끼거나, 큰 일을 하지도 않았는데 쉽게 피로하고,
정신적으로도 긴장감, 불안감을 느끼고 외로움을 타게 된다면 폐경기 초기증상 자가진단 항목이니 유념해 두세요.
폐경기 초기증상으로 접어들면 집중력 또한 떨어지는데요. 좀 더 심해지면 건망증까지 나타납니다.
오래전 일 뿐만 아니라 몇 시간 되지 않은 일들도 금방 까먹게 되어 일상생활에 불편함을 느끼기 시작합니다.
이처럼 폐경기 초기증상을 자가진단해보고, 자신의 건강을 확인해보도록 합시다.
