눈밑이 떨리는 이유 점검 눈떨림 원인 무엇일까
근육이 자신의 의지와 달리 혼자서 떨리는 현상을 근육잔떨림 이라 명하거나 근육자발수축이라고 명합니다.
이는 눈 주변 근육처럼 소근육에서 잘 나타납니다.
주로 눈 밑이나 눈꺼풀에 일시적으로 나타나는데, 종종 넓은 범위의 근육에서 발생할 수있고 간혹 수 개월에서 수 년까지 장기간 지속되는 경우도 있다고 하니 주의하셔야 하겠습니다.
그렇다면 왜 눈밑이 떨리는 이유로 눈떨림이 나타나는지 눈떨림 원인에 대해서 알아보도록 합시다.
☞ 미량원소 부족
눈밑이 떨리는 이유로 근육을 자극시키는 신경 연접부가 과민해져서 나타나는 경우로 마그네슘, 칼슘 등미량원소가 부족하여 눈떨림 원인이 될수 있습니다.
☞ 전해질 불균형
눈밑이 떨리는 이유로 나트륨, 칼륨 등 전해질 균형이 맞지 않아 눈떨림 원인이 될수 있으나 보통 피검사를 해보면 이상 소견 없이 일시적으로 나타나는 경우가 대부분입니다.
미량원소가 부족하거나 전해질 불균형으로 인한 눈떨림이라면 보통 자연 회복 되는 경우가 많으므로 매우 심한 상태가 아니라면 경과를 지켜보고, 자연 회복이 되지 않고 여전히 증상이 심하다면 병원(신경과)에 방문하여 진찰을 받아 보는 것이 좋겠습니다.
☞ 과도한 스트레스
과도하게 스트레스가 눈밑이 떨리는 이유가 될수있거나 노동 강도가 심한 일을 하면 일시적으로 눈떨림 원인이 될 수 있습니다. 눈떨림이 더욱 심해지면 눈을 뜰 수 조차 없는 상태로 이어질 수 있어 주의하셔야겠습니다.
☞ 누적된 피로
학업과 업무 등으로 피로가 쌓이고, 더욱이 잠자는 시간까지 부족하다면 눈이 휴식을 취할 시간이 없어 피로감이 누적되고 이는 눈떨림 원인으로 이어질 수 있습니다.
☞ 기타 질환
눈밑이 떨리는 이유로 기존에 갑상선 기능에 문제가 있거나, 눈 질환이 있으면 눈떨림 원인이 될수 있습니다.
눈떨림은 대개 안면마비나 안면감각소실이 함께 나타나는 경우가 아니라면 일반 사람들에게 누구던지 일시적으로 나타날 수 있는 증상이므로 크게 우려 하지 않아도 되며, 만약 눈떨림이 지속될 경우 가까운 신경과를 찾아 검사를 받아보는 것이 좋겠습니다.