구연산 과일 속에 풍부한 구연산 효능 알아두자

구연산 과일 속에 풍부한 구연산 효능 알아두자

 

구연산 효능은 필요물질인 젖산을 분해해 체내 밖으로 배출하는 작용을 합니다.

이로서 지치고 힘이 없는 우리 몸에 활력을 불어넣어주는 구연산 효능!

오늘은 구연산에 대해서 알아볼게요.

구연산은 청량음료나 의약품에도 쓰입니다.

염기성 산으로 무색무취의 결정체인 구연산은

식품과 의약품에 쓰여 살균작용이 있어 피부미용에도 구연산 효능이 효과가 있습니다.

혈압을 낮춰주고 기미를 억제하고 피로감을 없애주고 성인병을 예방 해 주는 구연산 효능!!

그렇다면 구연산이 많이 들어간 과일과 음식으로는 무엇이 있을까요?

사과

사과에는 구연산 뿐만 아니라 사과산, 유기산 등이 포함되어있어서

소화와 흡수를 도와 장 기능을 원활하게 하고 피부미용에 탁월합니다.

레몬

레몬의 신맛은 바로 구연산 때문입니다.

비타민 C 가 풍부하여 피로회복에 도움이 되고 체내 항산화 작용으로

몸을 맑게 하며, 면역성을 높여줍니다.

매실

알칼리성 매실은 산성화된 몸을 완화해주고 간 기능 을 향상시켜주고 위액의 분비를 촉진시켜 소화불량에 탁월합니다.

또한 구연산 효능은 세정력이 뛰어나기 때문에 구연산가루를 이용해 욕실 청소, 싱크대 , 세면대, 변기 등을 청소하면 말끔해 지는 것을 경험하게 될 것입니다.

자 여러분 한번 구연산이 들어간 과일을 섭취하고, 가을맞이 집안 대청소를 구연산을 이용해 해보는 것은 어떨까요?