면역력 높이는 음식 썸네일형 리스트형 면역력 높이는 음식 허약체질에 면역력 강화 식품 면역력 높이는 음식 허약체질에 면역력 강화 식품 면역력은 외부 유해한 세균과 바이러스 등 각종 병원균으로부터 대항하여 우리의 신체를 보호하는 능력을 말합니다. 이러한 면역력이 약해지면 감기와 각종 질환에 노출될 위험이 커지기 마련입니다. 면역력이 약한 허약체질인 사람들은 평소 면역력을 높이는 음식으로 꾸준히 관리하여 질병을 예방할 필요가 있겠습니다. 그렇다면 오늘은 면역력 높이는 음식, 허약체질에 면역력 강화 식품에 대해 알아보도록 하겠습니다. 양파와 마늘은 면역력 높이는 음식입니다. 양파와 마늘은 매운 맛과 강한 향을 가지고 있는데요. 이러한 매운 맛과 향은 알리신 성분으로 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 면연력을 증진시켜준다고 합니다.따라서 당뇨병은 물론 암을 예방하는데 좋은 효능을 보인다고 합니다.평소 .. 더보기 이전 1 다음