눈에 좋은 음식 썸네일형 리스트형 눈 좋아지는 법, 눈에 좋은 음식 식단관리로 시력향상 도모하자 눈 좋아지는 법, 눈에 좋은 음식 식단관리로 시력향상 도모하자 눈은 한번 나빠지면 다시 좋아지기 힘들기 때문에 우리몸에서 중요한 역할을 하는 눈에 항상 신경을 써야한다. 그래서 식단관리로 실천할수 있는 눈 좋아지는 법을 통해 시력향상을 이루어보자 눈에 좋은 음식으로는 결명자가 있다. 결명자는 눈에 좋다고 널리 알려져 있으며, 동의보감에도 기록되어있듯이 눈이 충혈되고, 눈물이 나는 데에 좋다. 눈 좋아지는 법으로 가정에서 결명자차로 물대신 섭취한다면 시력향상에 도움이 될것이다. 산딸기차도 눈에 좋은 음식 이다. 백내장억제에도 효과를 주며,눈을 편안하게 해주는 효과를 가진다. 시중에 찾기 쉬워진 제철 음식 산딸기를 냉동시켜 자주 먹는 것도 시력향상을 위한 눈 좋아지는 법 이 될수있다. 당근은 눈에 좋은 음식.. 더보기 이전 1 다음