고지혈증이란 썸네일형 리스트형 현대병 고지혈증이란 고지혈증 원인 소개 현대병 고지혈증이란 고지혈증 원인 소개 고지혈증이란 피 안의 지질 수치가 평균치에서 벗어나 기준치를 넘은 것을 뜻합니다. 고지혈증은 뚜렷이 나타나는 증상들이 없어 ‘침묵의 병’으로 불린다고 하는데요. 그렇다면 고지혈증은 왜 발병하는 것일까요? 지금부터 고지혈증 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 운동부족 및 흡연 고지혈증이란 콜레스테롤과의 싸움입니다. 운동을 하지 않으면 콜레스테롤이 많아지고 비만이 생길 확률이 높습니다. 콜레스테롤 증가는 고지혈증 원인이 되므로 규칙적인 운동을 하는 것이 좋습니다. 흡연도 마찬가지로 콜레스테롤이 많아지고 관상동맥질환의 원인이 되므로 금연하시는 것이 좋겠습니다. 2. 기름진 음식 기름진 음식과 같이 열량이 높고 지방이 많은 음식들은 콜레스테롤이 많아지게 하는 큰 원인.. 더보기 이전 1 다음