갱년기 증상 극복방법 썸네일형 리스트형 정신적스트레스원인 갱년기 증상 극복방법 정신적스트레스원인 갱년기 증상 극복방법 갱년기는 자연스러운 노화현상이지만, 사람에 따라 시작되는 연령도 다르고 증상도 다르게 나타납니다. 갱년기 증상이 대부분 자율신경의 문제에 의해 발생하는 것이므로 특히 자율신경이 안정되지 못한 사람일수록 갱년기 증상이 악화되고 장기간 지속된다고 합니다. 따라서 스트레스를 잘 받고 짜증을 잘 내며, 고민이 많고, 공격적이거나 우울한 감정을 잘 나타내는 사람들이 갱년기 증상이 더 악화되고 장기간 지속된다고 하네요. 이 처럼 정신적 스트레스를 원인으로 갱년기 증상이 나타나신 분들은 어떠한 방법으로 극복하는 것이 좋은지 ‘정신적스트레스원인 갱년기 증상 극복방법’ 지금부터 살펴보도록 할게요. 먼저 갱년기를 여자로서 끝이라는 생각이 아니라 인생의 전환점으로 받아들이는 마음가짐이.. 더보기 이전 1 다음