2012/07 썸네일형 리스트형 구기자차 만드는법 선명한붉은빛 구기자차 만들기 구기자차 만드는법 선명한붉은빛 구기자차 만들기 구기자차는 보리차 대신으로 가정에서 많이들 먹곤한다. 구기자는 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있다. 그래서 손발이 찬 사람들에게 좋은 차이다. 만드는 방법도 간단하니 구기자차 만드는법을 따라해보도록 하자. 1. 구기자 씨를 깨끗이 씻어 준다. 2. 깨끗이 씻은 구기자를 후라이 팬에 볶아주며 구기자차 만들기를 시도한다. 볶는 이유는 고소한 맛을 내기 위함도 있고, 색깔을 예쁘게 내기 위함도 있다. 보통 10여분정도 타지 않도록 주의하며 볶아준다. 3. 볶은 구기자를 식힌후, 냉동보관하면 좋다. 4. 보리차와 같이 주전자에 몇알씩 넣어 끓여먹어도 좋고, 컵에 몇알씩 넣어 먹어도 무방하다. 구기자를 오래볶을 수록 색깔도 진해지고, 고소한 맛을 더할 수 있다고 하니 .. 더보기 결명자 효능 고혈압에 좋은 결명자의 효능을 소개 결명자 효능 고혈압에 좋은 결명자의 효능을 소개 결명자차는 가정에서도 물대신 많이 끓여마시곤한다. 결명자차가 몸에 효과적인 역할을 한다고 하는데 결명자 효능에 대해 알아보도록 하자. 결명자차의 효능은 고혈압 예방에 효과적이다. 결명자 효능이 콜레스테롤을 강화시켜주는 작용을 하기 때문이다. 또한 결명자의 성질이 조금 차므로 혈압을 내리는데 효과적이다. 한편, 몸이 찬사람이나, 저혈압에는 좋지 않다. 눈과 간은 밀접한 관계를 가지고 있다. 눈이 충열되거나 피곤한것은 간도 안좋다는 증거이다. 위에서도 말했듯이, 결명자가 찬 기운을 주기 때문에 간의 열을 내려줄수 있는 결명자차의 효능을 지닌다. 간의열을 내려주면 눈에도 도움을 준다. 간의 열을 식혀주는 결명자 효능 이외에도 주목할만한 결명자차의 효능으로는 신장.. 더보기 이전 1 ··· 6 7 8 9 다음