건강에 유익한 최고의 베리로 아로니아를 이야기할수 있는데요. 항산화효과를 더욱 높게 체험하기 위한 아로니아분말먹는방법을 살펴보고 내몸에 미치는 효과들을 설명할수 있는 아로니아분말효능을 알아보기로 합니다. 더불어 폴란드 아로니아 분말이 유명한 이유도 함께 살펴보기로 해요.
▶ 폴란드산 아로니아
폴란드에서 자라난 아로니아는 기후적인 조건에 의해 영양성분이 훨씬 높다고 합니다.
사실 아로니아를 국책사업으로 펼치고 있는 폴란드는 전세계의 아로니아를 90%가량 생산하고 있다지요.
▶ 아로니아분말 복용 방법
한번에 5ml ~10ml 밥수저로 약 1숟가락 가량을 하루 2번에서 3번 미지근한 물에 잘 저어 먹으시면 된답니다.
아로니아분말을 드신후에는 물을 충분히 마셔주는것을 잊지마세요.
효능
안토시아닌, 폴리페놀의 보고
베리류는 원래 항산화제인 안토시아닌과 폴리페놀의 함량이 높다고 알려져 있습니다. 그런데 아로니아에는 이 안토시아닌 함유함량이 블루베리의 5배, 폴리페놀의 함유함량이 복분자의 20배 또는 포도의 80배에 이른다고 하지요.
안토시아닌의 효능은 보통 시력에 좋다고 알려져 있고, 폴리페놀의 경우 노화방지에 좋다고 알려져 있는데 이러한 항산화성분이 많을수록 우리몸의 면역력은 높을수밖에 없습니다.
아로니아는 그외에도 항산화식물의 최고봉 답게 탄닌, 루틴, 베타카로틴 등의 다양한 항산화 성분이 풍부하게 포함되어 있는 슈퍼베리로 알려져 있습니다.
세포구성단백질 보호, 항암작용, 심장질환예방
항산화성분이 월등하게 많이 들어 있음으로 인하여 아로니아는 활성산소에의해 파괴되는 DNA를 보호하고 세포구성 단배질이나 효소를 방어하며 질병에 대한 대항력을 키워 항암과 심장질환 예방에 크게 효과를 내는것으로 알려져있습니다.
혈관질환, 면역력, 성기능, 당뇨개선
혈액의 흐름을 좋게 하여 신진대사를 향상시키고 혈관의 질환을 예방하며 당뇨를 개선하는데 도움을 주고 성기능을 좋게하는데도 아로니아분말이 효과를 인정받는것은 항산화성분의 넘치는 함유량으로 인하여 그 개선에 대한 인식이 이미 많은 메스컴에 알려졌기 때문입니다.
뇌졸증 및 치매, 시력개선, 노화예방
아로니아는 항산화물질 가운데에서도 제일 효과가 강력하고 우수하다는 안토시아닌함유량이 타의 추종을 불허하여 노화를 방지하는데 크게 도움을 준다고 하는데요. 그래서인지 서양의 귀족 및 왕이 자주 찾았다고 해서 '킹스베리'라는 이름으로 불리우기도 한다고 합니다.
