축농증에 좋은 음식 누런 콧물 축농증 민간 약재 음식

축농증에 좋은 음식 누런 콧물 축농증 민간 약재 음식

 

축농증은 다른 말로 부비동염 이라고 하는데요.
우리 얼굴 안에는 코 주위에 뼈가 차지하고 있는데, 이 뼈의 사이로 공기가 순환하고 분비물이 나오게 된다고 합니다. 이 부분이 활동을 제대로 못해 막히게 되는 것을 축농증이라 합니다.

누런 콧물 들이 계속 쌓이게 되면 두통은 물론 입 냄새까지 동반하며 신체가 매우 피로해지는데요.
이러한 축농증은 가정에서 민간 약재 음식을 활용해도 증상을 완화시키는데 도움을 준다고 해요.

그렇다면 오늘은 축농증에 좋은 음식, 누런 콧물 축농증에 좋은 민간 약재 음식에 대해 소개해보도록 할게요. 

축농증에 좋은 음식으로 대추가 있습니다.
대추는 감기에 걸렸을 때 차로 끓여 마시면 빨리 낫는 것으로 잘 알려져 있는데요.대추는 우리 코 안의 점막을 강화시켜주고 유해한 바이러스가 침입하는 것을 막아주는 등 축농증이 생기기 좋은 환경들을 소실시켜주는 효능이 있습니다.

축농증에 좋은 음식으로 치즈가 있습니다.
치즈는 비타민 A가 풍부하게 들어있는 유제품으로 유명한데요.비타민A는 코 안의 점막이 외부 유해한 바이러스로부터 저항하는 능력을 강화시켜주기 때문에 바이러스가 침입하는 것을 막아주어 축농증이 발병하지 않도록 도와주는 역할을 합니다. 축농증에 좋은 비타민 A가 많은 음식으로 치즈 뿐만 아니라 버터, 달걀 노른자, 장어 등이 있습니다.

축농증에 좋은 음식으로 신선한 유기농 과일 및 야채가 있습니다.
신선한 과일이나 야채에는 비타민과 섬유소, 칼슘, 철분과 같은 무기질이 풍부하게 들어있는데요.이러한 무기질 성분은 우리 몸 안의 유해한 바이러스를 제거해주기 때문에 축농증을 예방 및 치료하는데 큰 도움이 된다고 합니다.
축농증이 있으신 분들은 평소 섭취하는 식단에 과일 및 야채를 자주 활용하는 것이 좋겠습니다.

축농증에 좋은 음식으로 국화차가 있습니다.
예로부터 축농증에 널리 쓰인 민간요법 중 하나가 국화를 차로 우려내어 자주 음용하는 것이었다고 합니다.
이러한 국화는 따뜻한 기운을 보충해주기 때문에 코 막힘 증상이 있을 때 축농증으로 발전되지 않도록 예방해준다고 합니다. 

축농증에 좋은 음식을 섭취하여 누런 콧물 축농증을 해소해보도록 합시다.