식초 많이 먹으면 도움되는 식초 효능 소개

식초 많이 먹으면 도움되는 식초 효능 소개

식초는 음식에 감칠맛을 더해주는 조미식품의 역할만 하는 것이 아니라 오래 전부터 약재로도 사용되었다고 하는데요.

그렇다면 식초는 우리 몸에 얼마나 이로운 역할을 하는지 식초의 효능을 살펴보도록 하겠습니다.

식초 효능은 알칼리성 식품으로 세균을 없애고 소독해주는 능력이 뛰어나 여름철 전염되기 쉬운 질병인 장티푸스나 식중독이 일어나는 것을 예방해준다고 합니다.

또한 식초 효능이 유기산 성분이 많이 함유되어 있어 피로를 회복해주고, 장의 기능을 활성화시켜준다고 합니다.

이 유기산은 살균 역할을 하여 우리 몸에 나쁜 성분을 해독해주는 작용도 하며, 신진대사를 도와 비만, 성인병, 신경과민에도 식초 효능이 좋다고 합니다.

또한 노폐물이 배출되도록 도우며, 피부를 건강하고 아름답게 하고 근육을 부드럽게 하는데 식초 효능이 좋다고 합니다.

이 외에도 빙초산에 물을 3~4배 넣어 희석시켜 머리에 발라주면 식초 효능이 탈모를 예방해준다고도 하니 팔방으로 쓸모 있는 효자 식품이 아닐 수 없습니다.