허브차의 효능 썸네일형 리스트형 허브차의 효능 효과 알아보기 종류별 허브차효능 허브차의 효능 효과 알아보기 종류별 허브차효능 차(茶)는 예로부터 맑은 정신을 유지하고 기분 진정작용이 있어 정신건강에 매우 좋은 것으로 알려져 있습니다. 가족들과 함께 마시는 차는 가정의 화목과 더불어 자녀의 건강을 증진시켜 주기 때문에 매우 좋습니다. 향도 좋고 약용과 식용 등의 효능이 뛰어난 허브차의 효능과 효과에 대해 알아보도록 합시다. 허브차효능으로 잘 알려진 차로 라벤더차가 있습니다. 허브차 종류 중에서도 유명한 라벤더차는 심리적인 안정 및 각종 진통과 머리아픔을 해소시키고, 기분을 전환해주며, 특히 편안한 숙면 유도하는데 도움이 된다고 해요. 또한 라벤더 허브차의 효능은 항균효과는 물론 고혈압을 해소시켜 준다고 합니다. 라벤더차와 마찬가지로 허브차의 효능으로 잘알려진 레몬밤차 역시 심리적인 .. 더보기 허브차의 효능 은은한향테라피 허브차 효능 알기 허브차의 효능 은은한향테라피 허브차 효능 알기 허브차는 최근에 다이어트식품으로 많이 사용되고 있는데 허브차의 효능이 어떠한 것들이 있는지 알아보도록 하자. 허브차의 효능으로 유명한 것이 다이어트 효과이다. 허브는 체내의 지방을 분해하는 역할을 한다. 또한 식욕을 억제시켜서 다이어트에 효과를 보도록하는것이다. 그래서 많은 여성들에게 허브차는 인기를 더하고 있다. 변비해소에도 허브차의 효능은 잘알려져 있다. 허브에는 비타민C,칼슘,철분 등이 함유되어있고, 식이섬유도 많아 소화를 잘되게 하고 변비해소, 노폐물 제거에 도움을 준다. 그 밖에 허브차의 효능에는 발한작용이 있어 피로회복에 좋다. 감기,기관지염에도 효과를 볼 수 있다. 차로도 많이 마시며, 음료로도 쓰이니 입맛에 맞도록 섭취해보자. 또한, 허브차는 .. 더보기 이전 1 다음