사포닌의 효능 썸네일형 리스트형 사포닌 효능 건강약재에함유되어있는 사포닌의 효능 사포닌 효능 건강약재에함유되어있는 사포닌의 효능 사포닌이란, 물에 녹으면 거품이 일어나는 배당체로써 대표적으로 인삼, 홍삼 등 건강약재에 많이 함유되어있다. "홍삼을 먹는이유는 사포닌때문이다" 라는 말도 있다. 물론, 여러식물들에도 사포닌이 포함되어있긴하나 소량이거나 먹지못하는식물들도 많다. 이에 비해 다량의 사포닌이 포함되어있는 홍삼을 많이 찾는다. 사포닌의 효능에 대해 알아보자~ 당뇨병을 예방한다. 당혈당치가 낮아질수있기때문이다. 항암능력이 우수하여 암 예방에도 사포닌의 효능은 잘알려져 있으며, 홍삼을 먹고 술을 마셨을때가 그냥술을마신 사람보다 알코올 농도가 낮다는 결과가 나왔다. 이처럼 숙취제거에도 사포닌 효능은 한 역할을 한다. 이외에도 노화방지, 노인성 치매예방과 같은 사포닌 효능이 알려져 있고.. 더보기 이전 1 다음