브로콜리 효능 헬리코박터먹는 브로콜리의 효능
브로콜리 효능 헬리코박터먹는 브로콜리의 효능 혹시, 헬리코박터라고 들어보셨나요?? 헬리코박터는 위염, 위궤양, 십이지장 등 우리몸에 해로운 박테리아 입니다. 오늘은 건강식품 중 하나로 꼽히는 브로콜리에 대해 알아볼까요? 브로콜리에는 비타민 A, 비타민 C, 비타민 U가 풍부합니다. 양배추, 레몬, 감자 보다도 더 많은 비타민이 숨어있다고 하네요. 때문에 브로콜리의 효능역시 다양할수 밖에 없는데요 특히 항암작용에 있어 브로콜리 효능은 유명합니다. 한 연구에서는 전립선암에 걸린 남성에게 브로콜리를 꾸준히 먹인결과 다른 조직으로 전이될가능성을 낮추는데 효과가 있었으며, 발병률도 50%나 낮췄다고 합니다. 이외에도 대장암,간암 등 항암작용에 효과적입니다. 또한, 브로콜리의 효능으로 위장에 대한 달콤한 진실도 있..
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