눈의 피로 없애는법 썸네일형 리스트형 눈이 뻑뻑할때 눈의 피로 풀어주는법 알아보자 눈의 피로 없애는법 알기 눈이 뻑뻑할때 눈의 피로 풀어주는법 알아보자 눈의 피로 없애는법 알기 요즘 장시간 컴퓨터나 스마트폰 사용으로 눈이 뻑뻑하고 피로를 느끼시는 분들이 많을텐데요. 눈에 피로가 계속 쌓이면 시력이 떨어지는 위험이 있기 때문에 평소에 눈의 피로를 풀어주시는 것이 좋습니다. 그렇다면 눈이 뻑뻑할때 눈의 피로 풀어주는법은 무엇이 있는지 지금부터 눈의 피로 없애는법을 알아보도록 합시다. *눈 운동 해주기 눈의 피로 풀어주는법으로 눈운동이 있습니다. 눈이 전자파에 장기간 노출되거나 한 곳을 장시간 응시하게 되면 눈에 피로가 쌓이게 되는데요. 1시간에 1~2번 정도는 눈을 감을 채로 눈동자를 상하좌우 천천히 굴려주면서 눈이 피로할때 눈운동을 해주는 것이 눈의 피로 없애는법으로 도움이 됩니다. * 멀리 있는 자연물들 바라.. 더보기 이전 1 다음