눈밑 떨림 현상 썸네일형 리스트형 눈밑 떨림 현상 대처 눈떨림에 좋은 음식 먹기 눈밑 떨림 현상 대처 눈떨림에 좋은 음식 먹기 현대사회에 많은 사람들이 과도한 스트레스와 피로로 인해 누구나 한번 쯤 눈떨림 현상을 겪어보셨을텐데요. 눈밑 떨림 현상은 스트레스 해소와 피로 회복을 더불어 눈떨림에 좋은 음식인 마그네슘이 풍부한 음식을 섭취하면 증상이 호전될 수 있다고 합니다. 그렇다면 눈떨림에 좋은 음식에는 어떠한 것들이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 1. 현미 눈떨림에 좋은 음식 이라 할수 있는 현미 등 잡곡에는 마그네슘이 풍부하게 함유되어 있어 눈밑 떨림 현상을 완화시키는 것은 물론 심혈관질환이나 당뇨를 치료하는데도 좋다고 합니다. 2. 콩 눈떨림에 좋은 음식인 콩 100g속의 마그네슘 함량은 215mg 정도로 높은 편입니다. 콩밥, 두유, 두부 등을 섭취하면 눈밑 떨림 현상 완화.. 더보기 이전 1 다음