간에 좋은 식품 썸네일형 리스트형 간에 좋은 식품, 약이되는 영양식단 간에 좋은 음식 소개합니다 간에 좋은 식품, 약이되는 영양식단 간에 좋은 음식 소개합니다 오늘은 우리몸의 일부인 간을 보호하기위한 식단을 알아보기로 하자. 간에 좋은 식품은 우리가 쉽게 구할수있으니 알아보고 활용해보자. 첫번째로, 칡이다. 칡은 간에 좋은 음식으로 알려져있다. 숙취제거에도 좋고, 간손상을 완화시키고, 간보호를 하여 간기능 높인다. 또한, 결명자가 있다. 간열을 없애고 간기를 돕는다고 알려져있으며 눈건강에도 효과적이다. 간에 좋은 식품인 결명자는 눈이 충혈되거나, 쉽게 피로해지는사람에게 좋다. 가루를내서 복용하기도하고 가정에서 물대신 끓여먹기도 하면 간에 좋은 음식 으로 활용할수 있다.. 간에 좋은 식품으로 토마토가있다. 토마토에는 간세포 재생에 도움을 주는 비타민이 풍부하다. 간에 좋은 음식인 토마토의 꾸준한 섭취.. 더보기 이전 1 다음