2016/07/15 썸네일형 리스트형 당료에 효과 좋은 식품 채소와 음식 살펴보자 당료병을 잘 다스리기 위해서는 식이요법이 가장 중요하다고 하는데요. 백미가 좋지 않고 현미가 좋다''등의 이야기는 누구나 다 알고 있을정도로 보편화되었기 때문에 오늘은 당료에좋은식품 가운데에서도 민간에서 활용되는 당료에좋은음식 들을 꼽아보았습니다. 당료를 다스리는 사람들에게 보편적으로 알려진 당료에좋은채소 들을 살펴보세요. ▶ 한번쯤 들어본적이 있을것 같은 당료음식들을 알아보자 돼지감자 - 인슐린와 동일한 효과를 가지고있다는 이눌린 성분이 많이 들어 있어 혈당조율에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 양파즙 - 혈관을 청소하고 깨끗한 혈류가 흐르게 도와주어 당뇨개선에도 탁월하다고 합니다. 더불어 면역력을 높이기 때문에 당뇨로 인한 합병증에 대한 대응능력을 키워준다고 하지요. 여주 - 당뇨에 좋은 식물인슐린과.. 더보기 육모초 보양 효능 쉽게 보는 육모초즙 육모초 育母草 어머니를 기르는 풀이라는 뜻을 가지고 있을 정도로 엄마의 몸을 만드는데 꼭 필요한 여성들의 보양 약재로 예로부터 알려져 있습니다. 오늘은 여성들의 생식기관에 특히 좋다는 육모초 효능 어느정도 인지 살펴보고 육모초즙 섭취방법까지 꼼꼼하게 숙지하여 건강을 챙겨보기로 해요. ▶ 익모초즙 어떻게 먹으면 좋을까? 육모초는 과하게 먹으면 안되므로 하루에 10g가량만 먹으면 좋다고 해요. 때문에 익모초즙은 하루 한잔 정도만 드셔도 효과를 볼수 있다고 하는데요. 즙을 처음 먹을 경우 사과즙을 함께 섞어마시거나 요구르트와 함께 혼합하여 마시면 좀더 마시기 수월해 진다고 합니다. ▶ 육모초 (익모초) 어떤점이 건강에 이로울까? 1. 여성들의 생식기관을 보하는데 탁월한 효과가 있다. - 여성들의 생리를 조율하.. 더보기 이전 1 다음
