유아장염에 좋은음식 집에서챙겨주는 어린이장염에 좋은음식
장염은 장에 염증이 발생하는 병이다. 이 장염은 세균성이나 바이러스성으로 발생하곤한다.
유아는 보통 바이러스성 장염이다.
유아장염에 좋은음식을 알아보고 챙겨보도록하자.
유아장염에 좋은음식 으로는 쌀로만든 음식이다.
쌀은 포도당이 풍부하고 소화가 잘되는음식으로 어린이장염에 좋은음식이 된다.
죽, 식혜, 미음 등이 있다.
익힌 사과, 바나나, 매실 등도 유아장염에 좋은음식으로 도움이 된다.
찬과일은 설사를 유발할수 있으니 꼭 익혀서 먹길 권한다.
유아장염에 좋은음식 중에는 전해질 음료가 있다.
어린이장염에 좋은음식으로 전해질 음료를 꼽는 이유는 소아일수록 장염으로 인하여 발생되는 탈수를 막기 위함이다. 때문에 탈수증상을 막기 위한 일환으로 전해질 음료를 먹이는것도 필요할수 있다.
집에서 죽을 쑤어 먹일수 있다면 마죽을 활용하여 보자.
마는 설사를 진정시키고 위를 편하게 유도하여준다.
유아장염에 좋은음식으로 마죽을 활용하려면 미음에 마가루를 넣기만 하면 된다. 마가루를 넣은후 5분정도 더 끓이면 어린이장염에 좋은음식인 마죽이 탄생된다.
또한, 따뜻한보리차나 소량의 유제품도 유아장염 및 어린이장염에 좋은음식 이라 할수 있다.
반면 피해야할음식도 있으니 잘 알아보고 먹이도록 하여야한다.