항암작용에 뛰어난 상황버섯효능은 유명한데요. 물에 다려 먹는 상황버섯차 섭취방법과는 달리 상황버섯가루 먹는방법은 많이 알려져 있지 않는것 같아 간단하고 쉽게 먹을 수 있는 상황버섯먹는법 중 상황버섯분말 복용방법 및 효능 효과를 알아보았습니다.
▶ 상황버섯가루 먹는 방법
1. 60도 미만의 미지근한 물을 150cc 준비하여 줍니다.
2. 준비된 미지근한 물에 상황버섯가루 0.9kg을 넣어줍니다.
3. 커피메이커로 커피 끓이는것처럼 우립니다.
4. 하루 3회 식사 30분 전 공복에 한컵씩 먹습니다.
5. 커피메이커가 없는 상황이면 티백차를 우리듯이 우려내어 드십니다.
▶ 알아두면 좋은 tip!!
끓인물을 식히지 않더라도 뜨거운물과 찬물을 섞어 미지근하게 만들어도 좋습니다. 물의 양이 많으면 많을수록 몸에 흡수가 잘됩니다. 식사하기 30분전에 못먹더라도 되도록 공복에 드시는것이 좋다고 합니다.
커피내리듯이 내렸다가 냉장보관하여 나누어 드셔도 되지만, 되도록 한번 우렸던 상황버섯분말차는 2일안에 다 드시는것이 좋습니다. 분말이어서 유효성분이 물에 더 잘우러난다는 특징이 있습니다.
▶ 상황버섯이 유명한 이유
1. 면역력을 극대화시켜 항암작용에 탁월해요.
- 베타글루칸이 풍부하게 들어 있어 강력한 항암작용에 탁월하고 종양 저지 효과가 90%가 넘는다고 해요.
더불어 암치료를 위한 항암제를 투여시 항암제작용을 증강시켜줄 뿐만 아니라 면역력을 높여준다고 합니다. 특히 소화기암에 탁월하다고 합니다.
2. 부정출혈에 효과적이에요
- 여성들의 대하나 자궁출혈에 효과적인데, 월경이 불규칙한 현상에도 도움을 얻을수 있다고 해요. 또한 장출혈에도 많이 이용되어 왔다고 합니다.
3. 해독, 위장기능 활성화, 당뇨 및 중풍예방에 좋아요
- 해독작용, 지혈작용 및 이뇨작용에도 다양하게 쓰이고 상황버섯안의 베타글루칸이 몸안 인슐린분비를 재촉하기 때문에 당뇨에 좋고 혈액안의 콜레스테롤을 없애줌으로 여러 성인병과 중풍예방에도 도움을 줍니다.
