소화가 안되는 증세가 생각외로 오래갈때 근본적으로 소화력을 증진시키는 식재료를 가까이 접하는것이 좋습니다. 때문에 소화에 좋은 차 중에서도 위에 부담을 주지 않으면서도 소화 잘되는 차로 드실수 있는 여러 재료들의 한방차들을 소개하여 봅니다.
▶ 인삼차
위장을 건강하게 하여 주고 위산과다 증세를 치료하여 주며 소화력을 좋게 합니다. 만성위장염 때문에 구토가 심했거나 오랜기간동안 설사하는 증세가 있는 사람에게 특히나 좋습니다.
▶ 유자차와 레몬차
소화력을 좋게 하여 줄 뿐만 아니라 기를 보호하는 차로 유자차와 레몬차가 있습니다. 둘다 혈액순환에 좋은데 특히 유자차는 임산부의 입맛을 돋우는데, 레몬차는 피로와 오심 구토 등이 있을때 도움이 된다고 하니 참고하세요.
▶ 생강차
혈액순환에 좋은 생강차는 위장의 건강을 강화 시켜 주고 소화를 촉진합니다. 부수적으로 손발이 따뜻하게 하여 주고 복통을 덜어주지만, 위궤양 환자의 경우나 열이 많은 체질은 드시지 않는것이 오히려 좋습니다.
▶ 대파차, 사과차
식욕을 돋게 하고 속이 편안하게 하여 주며 소화불량이 장기적일경우 대파차가 좋습니다. 갈증이나 구토증세를 부수적으로 치료해주며 더불어 정력에도 좋다고 하지요. 사과차는 식중독으로 인하여 배가 싸하게 아플때 도움이 된다고 합니다. 내장의 기운을 보호한다고 하니 이도 함께 알아두세요.
▶ 진피차
체했을때는 진피차가 좋다고 해요. 소화가 잘되게 돕고 구토증세를 없애는데 일조합니다. 원래 귤껍질로 만든 진피차는 부수적으로 감기예방등에 도움이 되고 가래증세 완화에 피로회복에 크게 도움이 된다고 알려져 있습니다.
