구기자차 효능 피곤을풀어주는 구기자차 효능 소개
구기자는 장수식품으로도 불린다.
노화방지는 물론 항산화물질이 들어있어 암예방에도 효과적이다.
그래서 한약재들과 같이 쓰이기도한다.
오랜기간 섭취하거나, 적당량 이상 섭취할경우 부작용이 생기는 약재들과 달리
독성이 없어서 오래먹어도 인체에 무방하다.
구기자차 효능으로 신장기능을 좋게 하고, 폐와 호흡기 기능을 정상화하게 해준다.
몸이 가벼워지고 추위와 더위에도 강하며 또한 기미가 주근깨를 정상피부색으로 돌리는데 도움을 주는등 피부미용에도 구기자차 효능은 효과적이다.
지금같은 한 여름에도 참 적절하다.
더운날씨에 피곤함과 지친몸을 덜기에 구기자차 효능은 참으로 효과적이어서 더위먹은 사람들에게도 좋다.
또한 구기자차 효능에는 혈당을 내려주는 성분이 들어있어
당뇨를 예방하는데도 도움을 준다.
구기의 순과 잎을 사용하여 반찬으로도 쓰이며, 차로도 간편하게 즐길수 있다.
