유아설사에 좋은음식 아기 배탈났을 때 설사에 도움이 되는 음식 알아놓자
아기들은 소량의 음식 하나하나에도 영향을 받는다.
유아설사에 도움이 되는 음식을 알아보고 활용해보자.
첫번째로 유아설사에 좋은음식으로 죽이있다. 죽은 어른들에게도 물론 소화가 잘 안될때에 섭취해주면 좋다.
쌀은 포도당의 함유량이 좋고 소화가 원활하여 유아에게 또한 도움이 되므로 아기 배탈났을 때 활용해보자.
바나나 또는 익힌사과도 유아설사에 좋은음식 이다..
아기 배탈났을 때 찬과일은 아기에게 설사를 일으킬수 있으므로 꼭 익혀서 주는것이 좋다.
섬유질이 많으면 설사를 더 악화시킬수 있기때문에
섬유질이 적은 호박, 무 등의 야채가 유아설사에 좋은음식 이다. 좋다.
또한 위에 자극을 주지 않는 두부도 효과적이니.
알아보고 활용하여보자.
더불어 흰살생선도 유아설사에 좋은음식이다. 아기 배탈났을 때 변이 좀더 치밀해 질수 있도록 탄수화물 및 흰살생선을 먹게하는 것이 도움이 된다.
마지막으로 사과 및 당근도 유아설사에 좋은음식 중 하나이다. 이들은 펙틴이라는 구성요소의 함유로 아기 배탈났을 때 설사의 진정효과를 내는 것으로 알려져 있다. 활용하여 아기설사를 진정시켜 보자.