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2016/08/25

뇌졸증에 좋은 일등 음식 중풍 뇌출혈에 도움되는 식품 뇌졸증에 대한 대비나 뇌졸증 회복기에 필요한 음식들은 어떤것들이 있을까요? 오늘은 뇌졸증에 좋은 음식 들을 알아보고 뇌출혈에 좋은 음식 들이 우리몸에 어떤 영향을 미치는지 알아보기로 합니다. 중풍에좋은음식 들을 세심하게 살펴보고 매일 먹는 밥상을 뇌졸증 음식 및 뇌출혈 음식 들로 식단을 바꾸어 건강을 대비해 보세요. ▶ 뇌졸중 음식 이런 부분을 생각하며 골라 드세요. 1. 지혈(脂血)을 억제하는 음식을 먹어요. - 지혈脂血이 과하게 높아 피가 덩어리져 있을 경우 중풍의 원인이 된다고 해요. 그래서 일상 식단에서 지혈저하작용이 있는 음식들을 많이 섭취해주면 고지혈증을 방지하고 고혈압이나 뇌졸증이 발생하는 확률을 줄이게 된다고 합니다. → 도움되는 음식 : 콩류, 해조류, 양송이버섯, 로얄제리 등등 2. 혈.. 더보기
염증에 대박 좋은 음식 약초 차 이로운 식품과 과일 나쁜 염증이 바로잡혀야 건강을 되찾을수 있는 지름길이 되는데요. 오늘은 여러 질병에 효과를 볼수 있는 나쁜 염증에 좋은 음식 들을 살펴보기로 합니다. 어떤 식재료가 염증에 좋은 차 혹은 염증에 좋은 약초가 되는지 다양한 영양성분이 두드러지는 염증에좋은식품 및 염증에 좋은 과일 들을 알아보고 식생활에 적용하여 보세요. ▶ 빠뜨리면 안되는 염증에 좋은 건강 음식들 1. 비타민 음식이 염증 예방 및 상처회복에 도움을 주어요. - 몸안이나 밖에 상처가 오래되면 염증을 유발하게 됩니다. 빠른 상처치유가 염증예방과 염증치유에 도움이 되는데요. 이때 혈액을 응고시켜주는 비타민K를 비롯하여 거의 모든 종류의 비타민이 상처회복을 빠르게 도와줍니다. → 비타민k음식 : 양배추, 시금치, 브로콜리 등등 2. 비타민C, B와.. 더보기