2016/08/04 썸네일형 리스트형 찰수수 바른 효능 찰수수가루 활용도 높은 찰수수쌀 수수는 고지혈증, 당뇨등의 다양한 성인병예방에 효과적이라고 해요. 찰수수는 적자색으로 붉은빛이 도는 특징을 가지고 있고 수수경단, 차, 떡 등에 많이 활용되는데요. 그래서 오늘은 찰수수효능을 알아보고 찰수수가루와 찰수수쌀 쓰임새도 함께 살펴보기로 합니다. ▶ 찰수수 먹으면 어떻게 좋을까? 1. 콜레스테롤의 흡수를 억제하여 혈전과 고혈당을 예방한다. - 수수는 LDL콜레스테롤 흡수력을 50%가량까지 억제한다고 해요. 그에 반에 좋은 콜레스테롤인 HDL에는 영향력이 없었다고 하지요. 더불어 글루코스와 인슐린함량을 조율하여 고혈당을 예방하고 혈전이 생기는것을 억제하며 고지혈증을 예방한다고 합니다. 특히 혈전예방력은 아스피린과 맞먹을 정도록 강력한 효과를 가지고 있다고 해요. 2. 항암작용과 항염증작용이 좋아요.. 더보기 동충화초 효능 누에 동초하초 먹는법 눈꽃 동충하초 한약재로 자주 활용되는 동충하초는 주로 기운을 보하고 기침을 잦게하는 약리로 많은 사람들에게 그 효과를 인정받고 있습니다. 동충화초는 현미동충하초, 눈꽃동충하초, 누에동충하초, 동초하초 등으로 유명하고 동충하초차로 흔히 음용되곤 하는데요. 그래서 오늘은 동충하초 효능 및 건강하게 동충하초먹는법을 살펴보기로 합니다. ▶ 동충하초 종류를 알아보자 1. 누에동충하초 = 눈꽃동충하초 : 눈꽃동충하초의 균을 살아있는 5령누에 표피에 접종하여 생산하는 동충하초를 말합니다. 2. 현미동충하초 : 누에번데기 동충하초에서 나누어진 균주를 현미에서 재배생산하는 동충하초라고 해요. 3. 노린재동충하초 = 놀래지동충하초 : 노린재류의 성충을 숙주로 하여 생산된 동충하초를 말합니다. ▶ 건강에 미치는 영향은 어떤것들일까? 1... 더보기 이전 1 다음
