2016/06/23 썸네일형 리스트형 스피루니아 효능 스피롤리나 스피누리나 먹는법 스프루리나 스피루니아는 고영양식품으로 적은양으로도 건강증진에대한 도모와 고질적인 만성질환을 예방하는데 효과가 있어요. 스피롤리나의 영양효과는 이미 검증되어 우주인의 식량으로도 쓰이고 스피루니아효능은 이미 많은 사람들이 경험한바 있다고들 하지요. 오늘은 스피누리나 먹는법 및 스프루리나 효능을 알아보기로 합니다. 어떤점이 좋을까? 1. 고지혈증 개선 및 콜레스테롤 배설, 다이어트에 좋다 - 스피루리나는 지방 그리고 콜레스테롤이 들어있지 않은 식물성단백질로 고지혈증을 개선하는데 도움을 주고 식이섬유소가 다량 함유되어 있어 콜레스테롤을 배설하는데 도움이 될뿐만아니라 인체에 필요한 다양한 영양성분의 함유로 다이어트에도 좋습니다. 2. 어린이성장, 아토피질환, 빈혈에 좋다. - 모유에 들어 있는 감마리놀렌산 GLA가 함유되어.. 더보기 해당화뿌리 효능 먹기 편한 해당화뿌리차 해당화는 간건강과 당뇨를 잡는 귀한 약재입니다. 꽃, 열매, 뿌리, 잎까지 모두 약으로 안쓰이는곳이 없다고 하는데요. 오늘은 특히 당뇨에 좋다는 해당화뿌리에 대해 알아보기로합니다. 해당화뿌리효능을 볼수 있는 해당화뿌리차 만드는법까지 모두 살펴보기로 합니다. ▶ 해당화이야기 해당화는 꽃과 열매, 뿌리가 모두 약용으로 쓰이며 최근에는 해당화잎에 항당뇨효과가 상당히 높은 것으로 밝혀져서 해당화잎차가 시중에 나오기도 했다고 합니다. 해당화잎은 항당뇨효과 뿐만 아니라 항산화 효과도 높다고 합니다. ☞ 해당화 열매 - 비타민C, 폴리페놀 다량함유로 혈행을 좋게하고 어혈을 풀어주며 당뇨에 좋다. ☞ 해당화꽃 - 혈당관리로 당뇨에 좋고 만성관절염 및 토혈, 각혈등에 좋다. ▶ 해당화 뿌리 : 혈당조율, 중성지방저하 및.. 더보기 이전 1 다음
