2016/06/20 썸네일형 리스트형 상황버섯가루 효능 먹는법 쉬운 상황버섯차 항암작용에 뛰어난 상황버섯효능은 유명한데요. 물에 다려 먹는 상황버섯차 섭취방법과는 달리 상황버섯가루 먹는방법은 많이 알려져 있지 않는것 같아 간단하고 쉽게 먹을 수 있는 상황버섯먹는법 중 상황버섯분말 복용방법 및 효능 효과를 알아보았습니다. ▶ 상황버섯가루 먹는 방법 1. 60도 미만의 미지근한 물을 150cc 준비하여 줍니다. 2. 준비된 미지근한 물에 상황버섯가루 0.9kg을 넣어줍니다. 3. 커피메이커로 커피 끓이는것처럼 우립니다. 4. 하루 3회 식사 30분 전 공복에 한컵씩 먹습니다. 5. 커피메이커가 없는 상황이면 티백차를 우리듯이 우려내어 드십니다. ▶ 알아두면 좋은 tip!! 끓인물을 식히지 않더라도 뜨거운물과 찬물을 섞어 미지근하게 만들어도 좋습니다. 물의 양이 많으면 많을수록 몸에 흡.. 더보기 비파열매 귀한 효능 비파효소 비파나무열매 먹는법 비파는 암을 예방하고 당뇨나 성인병에 탁월하여 찾는 분들이 많은데요. 특히 비파열매는 먹는 시기가 한정되어 구하기 귀해 오래 먹으려면 비파효소로 담아야 쓰임새가 많아집니다. 오늘은 비파열매효능 및 비파나무열매 활용한 비파효소만드는법을 소개하여 보기로 합니다. ※ 비파열매 - 살구처럼 생과로만 판매 되기 때문에 시기에 맞지 않으면 평상시 먹기가 어렵습니다. 비파열매는 길게는 5월말에서 7월초까지만 수확이 가능하기 때문에 오래 두고 먹으려면 효소나 쨈, 비파진액, 비파즙을 만들어 먹어야 합니다. ▶ 비파효소 만들기 방법 1. 비파나무열매와 설탕을 각각 2Kg씩 동비율로 준비합니다. 혹은 비파가 달기 때문에 설탕을 좀 덜 넣어도 됩니다. 2. 비파열매를 손질하여 설탕과 함께 항아리에 넣습니다. 3. 밀봉한뒤 .. 더보기 이전 1 다음
