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2016/06/17

밀싹 가루 효능 분말 다이어트 먹는법 알아두세요. 엽록소가 다량 함유되어 있고 영양이 풍부한 밀싹가루는 항암과 체중감량 등에 효과가 높다고 알려져 있는데요. 밀싹 다이어트 방법과 다양하게 밀싹 먹는법을 함께 알아보고 밀싹분말을 일상 식생활에 적용해보세요. 여러가지 밀싹 효능 효과도 함께 알아보고 중요한 밀싹가루효능도 지금부터 정리하여 보기로 해요. ▶ 밀싹파우더 먹는 방법 1. 생수나 보리차에 타서 먹습니다. 2. 밀싹바나나우유를 만들어 먹습니다. ( 밀싹가루 1Ts + 우유 200ml + 바나나1개를 함께 갈아 식사대용으로 먹는다) 3. 요구르트나 우유에 타서 먹습니다. 4. 이유식이나 간식, 샐러드, 각종 요리에 뿌려 먹습니다. ▶ 밀싹 다이어트 방법 1. 밀싹 20g + 바나나 1/4 + 키위 1/4를 넣고 블렌더로 갈아마십니다. 2. 밀싹분말 1.. 더보기
엽록소 추출 효능 천연 영양제 다이어트 새싹이나 잎을 통해 다양하게 섭취할수있는 엽록체 효능이 최근 재조명되고 있는데요. 인간건강에 있어 엽록소는 헤모글로빈과 구조가 비슷하고 탄소동화작용을 하여 이로움을 준다고 해요. 오늘은 엽록소다이어트 및 천연 건강 엽록소 영양제로 먹을 수 있는 음식등 엽록소에 대한 것들을 함께 알아보기로합니다. ▶ 엽록소 함유량이 많은 건강 식품 1. 클로렐라 - 100g당 1500 ~3000mg의 엽록소 함유 2. 스피루리나 - 특유의 항산화작용을 하는 피코시아닌을 함유하고 있는 스피루리나도 엽록소 함유량이 높은데 각각의 제품마다 엽록소 함유량이 다르기 때문에 되도록 엽록소 함유량이 높은 제품을 선택해야 합니다. 3. 밀싹주스 - 다른 채소에 비해 엽록소성분이 다량 함유되어 있어 해독효과가 높은 것으로 알려져 있습니다.. 더보기