본문 바로가기

2016/06/16

건조깔라만시 활용 깔라만시차 다이어트 초강력 비타민으로 몸을 디톡스하면서 체중감량 하는 깔라만시는 자연해독요법 방법 중에 단연 돋보이는데요. 건조깔라만시의 유효성분을 물에 우려내어서 깔라만시차로 마시면 좀더 효과적으로 깔라만시차 다이어트를 할수 있다고해요. 주스로 마시는 방법도 있지만, 당분이 포함된것이 싫다면 건조 까라만시를 이용해보세요. ▶ 깔라만시가 다이어트에 좋은 이유 강력한 비타민이 함유되어 있는데 레몬의 30배에 해당하는 천연 비타민을 보충하여 주어 몸안의 독소를 배출하는 디톡스 효과를 볼수 있어요. 이러한 자연해독요법을 통해 갑작스럽게 불어난 지방을 연소하는데 크게 효과가 있습니다. 흔히들 레몬디톡스 다이어트가 좋다고 하는데 이런 레몬디톡스보다 깔라만시 디톡스 효과가 더 좋다고 합니다. ▶ 간단한 깔라만시차 만들기 방법 물한컵에.. 더보기
꾸지뽕잎차 효능 구찌뽕잎 만드는법 쉬운 구지뽕잎차 꾸지뽕잎차가 당뇨에 좋다는것이 알려지면서 구찌뽕잎에 대한 관심이 높아지고 있는데요. 구지뽕잎으로 밥을 해먹으면 당뇨식이 걱정없다고 해요. 그래서 오늘 구지뽕잎효능을 제대로 볼수 있는 구지뽕잎차 만드는법을 알아보기로 하고 약성강한 꾸지뽕잎효능을 살펴보기로 합니다. ▶ 꾸지뽕잎 가루 만들기 1. 꾸지뽕잎 말리기 : 잎의 변색을 막기 위해 40도의 온도로 15시간 건조합니다. 2. 분말로 만들기 : 건조한 구찌뽕잎가루는 활용도를 높이기 위해 분말로 분쇄합니다. 3. 구찌뽕잎가루 활용하기 : 현미밥을 할때 꾸지뽕잎가루를 넣어 밥을 짓습니다. ▶ 꾸지뽕잎차 만드는법 : 1. 꾸지뽕잎, 뿌리를 함께 넣어 10시간 동안 달여준후 물대신 마셔줍니다. 2. 꾸지뽕잎만을 넣어 차를 만들때는 1시간 가량만 끓여준후 식혀서 .. 더보기